Psykolog

Där finns flera anledningar bakom varför en person, barn eller vuxen, känner att han eller hon vill/behöver söka sig till en psykolog. Ibland går livet helt enkelt inte ihop och det är då viktigt att komma ihåg att där finns hjälp att få. När du söker hjälp hos en terapeut kan tillvägagångssättet se olika ut beroende på vart du vänder dig men det brukar ofta vara så att du först får gå på ett inledande möte med en terapeut där du får chansen att prata ut om din livssituation och berätta och beskriva din problembild. Därefter lägger du och din psykolog upp en handlingsplan där ni sätter bestämmer hur ofta ni ska ses och kanske även över hur lång period som ni ska ses. Antalet sessioner kan variera beroende på hur pass mycket terapi du känner att du behöver, kom ihåg att det är din hälsa det handlar om och det finns inget snabbt botemedel mot mental ohälsa.

När det kommer till barn & ungdomspsykiatri eller parterapi finns där psykologer som är experter inom dessa områden också. I många fall kan en och samma psykologmottagning hjälpa till med alla dessa olika expertiser. Alla har sina egna anledningar till varför man väljer att söka psykiatrisk hjälp och där finns inget rätt eller fel när det kommer till mental ohälsa av olika slag, det viktigaste är i slutändan att du är nöjd med din psykolog och känner att ert arbete ger resultat. Det är därför viktigt att du väljer en psykolog som ger återkommande återkoppling då detta hjälper er att bygga upp ett förtroende.

psykolog stockholm

Du gillar kanske också...

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *